Hugs can provide a lot of comforts

Siapa yang pernah di posisi lagi badmood parah, terus tiba-tiba dapat pelukan yang hangat dan ngerasa lebih baikkan? Eitss bukan pelukan dari doi aja ya, bisa pelukan dari orang tua, keluarga, atau temen sendiri.


Sengaja banget milih foto ini, hehehe. Yang belum nonton, fix kita ga temenan. 
sc: Pinterest

Saya sendiri juga gitu soalnya, hehehe. Terus, karena penasaran jadi cari tahu deh, emang beneran begitu, ya. Dan faktanya, menurut website Physchology Today pelukan memberikan efek yang luar biasa, loh. 

Salah satunya, pelukan itu dapat berarti menyampaikan rasa peduli dan orang - orang yang menerima pelukan merasa lebih baik. 

"Touch is a powerful means of communication. Through touch, another’s intention is readily discernible—comforting or helpful versus antagonistic and potentially harmful. In the positive, prosocial mode, hugs are one type of touch that relays the message: “I care about you. You matter.” Even, perhaps, for opposing tennis players at the U.S. Open [1]."

People who had received a hug and had an interpersonal conflict reported feeling more positive with less severe negative reactions on that day. They also showed evidence that hugging may favorably influence the rate of infection from a cold as well as its symptoms [5]."

Pelukan juga dapat mengurangi rasa stress, membuat kita lebih sehat dan bahagia, loh. 

"Sometimes, a hug is all you need to make you feel better."

1 comment:

  1. Foto nya dri film kimi no nawa. Best deh nih film cerita nya dapet walau di tonton 2x baru ngerti. Dan grafik anime nya keren sih

    ReplyDelete